Chuva com jantar da mamãe, não combinam.

Ontem quando sai do trabalho, estava animadissima com a caminhada, mas quando eu cheguei em casa, do portão eu ja podia sentir o cheiro do feijão fresco, ai que tortura! Mesmo assim eu me mantive forte, tava determinada a sair pra caminhar, e o tempo daquele jeito, tipico de verão, o céu preto carregado de nuvens que prometiam uma chuva nada fraca, e ainda assim eu dizia que São Pedro não ia quebrar a minha sequencia...

Não demorou muito pra começar a chover, eu ainda tava na sala, vendo a novela e dobrando umas roupas pra minha mãe, como a fome era muita, eu comi uma maçã, das pequenas logico, e sem casca.

Quando a Marcia chegou, coitada, molhada da chuva, e em seguida chegou uma mensagem da Andreia que dizia: "Acho que estou sem sorte, tinha até comprado um tenis novo pra caminhar..." começei a pensar q não iria mais. As horas foram passando, mas a chuva não, minha mãe no quarto criando uns videos pra escola e o estomago começando a reclamar....

Foi então que a chuva deu uma trégua, ja era quase 21:00h, muito tarde pra se caminhar uma hora e meia...

Então, ja que não havia outra solução, a não ser a de jantar, eu fui pro computador ajudar minha mãe, enquanto ela terminava a janta....

Tava tudo muito bom, arroz, feijão, salada de alface e omelette, tudo sem exageros né, já que a caminhada tinha ido água a baixo... Eu até me comportei bem, almoço e jantar sem refrigerante nem suco, bastante salada, menos arroz e etc... aquelas regrinhas que a gente ta exausto de saber.

Infelizmente essa semana vou perder dois dias de caminhada, embora o combinado seja nao caminhar nos dias de academia, que começa amanhã... 

Bom, acho q é isso, espero estar mais animada hoje, e continuar no proposito de eliminar esses Kg que não a mais em mim... 

See you

O primeiro final de semana.

Final de Semana. Durante cinco dias trabalhamos na correria e aguardamos ansiosos pelo que chamamos de final de semana, e dependendo do ponto em que o analisamos, ele nem é tão bom assim.
Nos habituamos com os horarios e siguimos uma rotina a qual cansa, mas faz bem, deixa a vida organizada e encaixada, como se tudo tivesse seu lugar certo, o horario de acordar, o horario pra almoçar e assim sucessivamente. Ai quando chega o tão esperado final de semana, saimos dessa rotina, comemos fora de horario, dormimos mais tarde, acordamos mais tarde e no final do domingo, começamos a culpar a segunda feira, quando na realidade a culpa é nossa... Mas fazer o que assim caminha a humanidade, e por mais que tantemos modifica-la, seria em vão.
Todo esse discurso, só serviu pra eu assumir que sou normal, e como toda a humanidade, não obedeço rotina nos finais de semana.
Embora eu tenha tentado me comportar, com alimentação, não foi muito facil,e eu também não quero abrir mão de comer as coisas que gosto, então vou tentando me controlar.
No sabado a tarde, o pessoal da faculdade e eu fomos visitar um orfanato aqui da nossa cidade, ação social, sabem como é né, presentes lanche comunitario e uma monte de coisa boa pra comer, além do refrigerante geladinho e o calor de matar. Eu não resisti, comi um de cada, e tomei refrigereante, mas como boa menina que venho tentando ser, cheguei em casa e bora pra caminhada... foi a pior de todas, como o sol judia, um calor de matar, o sol praticamente a pino, uma hora e meia e nada dele baixar, isso porque ja saimos de quase quase as 18:00, mas ja progredi, dessa vez nem reclamei, nem chorei, acho q to me animando, pelo jeito, é o que parece.
E lá fomos nós uma hra e meia de caminhada, sofrida, porem vencida, cheguei em casa com fome, entao fizemos um lanche, e eu só comi um pãozinho com pate de atum, mto bom isso, a noite saimos pra ver um filme numa amiga, mas eu nem comi nada, estava sem fome.
Quando chegamos ja era quse 1h da manha, e minha mãe com o namorado comendo uma porção de batata com bacon, e com as graças de Deus, eu não senti vontade de comer, entao tomei um copo de leite e fui pra cama dormir...
O domingo, tambem foi tranquilo, embora eu não fosse caminhar, fomos ao shopping, assistir o amanhecer, o filme é lindo, eu amei, e nao consegui, me livrar da pipoca, mas valeu a pena, acho q me comportei bem, dentro das minhas condiçoes eu estou indo muito bem.
Hoje é dia de caminhar de novo, e quarta feira começo o treino na academia.... então vamos lá, avançar mais um dia.
See you...

Hoje eu pensei que não fosse conseguir...

Porque será, que é tão dificil sair de casa pra caminhar... Ontem eu até tava mais animada com a caminhada, ia  sair de casa mais cedo, e consequentemente chegar mais cedo... ja tinha elaborado todo um roteiro, que foi quebrado no instante em que eu abri o portão. Logo eu percebi que não seria muito facil. Existe alguém fundamental nesse meu processo, é minha irmã, embora ela esteja dentro dos padroes que a sociedade julga normal, ela vem se esforçando pra me acompanhar nas caminhadas, e ontem quando eu cheguei e vi q ela não estava em casa, pronto, la se foi minha enpolgação e o meu planejamento.... ai entao eu liguei pra ela, pra saber se ela ainda demoraria a chegar, ela disse q ja tava indo pra casa, mas eu não levei mto a serio, entao peguei o notebook, sentei na sala pra ver minha novela favorita "A Vida da Gente" e fui fazer as alterações nos dois ultimos trabalhos da faculdade que estavam faltando enviar, era coisa rapida, em 20 min eu ja tinha terminado e ela nada de aparecer, entao eu pensei, vou pro quarto me arrumar, quando eu tirei a blusa, a campainha tocou, então eu vesti de volta e fui atender, era a Jessica, uma amiga que minha irmã que acabava de chegar pra terminar um trabalho de faculdade. Ai eu pensei, agora já era mesmo, ate ela chegar e elas terminarem, vai ser muito tarde.... Entao eu liguei de novo pra avisar que a Jessica tava lá. Logo que ela chegou a Jessica falou, a Fran também vem... Eu pensei agora ferrou mesmo, a caminhada de hj ja era. Depois de passados uns 10 min a Fran chegou, ai eu fui pro quarto e fiquei lá, deitada na cama e pensando, será que devo ir sozinha? Ou nao vou hoje. Então pensei no blog, pensei em escrever naquele momento o que eu tava sentindo, mas o note, tava com ela, então fora de cogitação, mesmo assim continuei la deitada na cama, ouvindo elas conversarem, e vendo o tempo e minha motivação passar... 

Mesmo assim eu me arrumei com a roupinha confortavel de caminhada e esperei, quando foi 20:15 elas foram embora, e ai a minha "anja" me disse, vamos to pronta, e saimos, fizemos o mesmo trajeto, num tempo um pouco menor que o do dia anterior, talvez seja esse o motivo das dores que venho sentindo na perna hoje... e ontem a noite... ta cansando bem, e eu espero que dando resultado também...

Outra novidade, é que a partir de segunda feira começo as aulas com o personal, seg, qua e sex as 11:00 da manhã, vai ser corrido, mas paciencia né, por mim nao faria não, investia essa grana numa TV de LED bem grande pra assistir muiiiitos filmes, mas são ordens medicas né... então nao tenho muita escolha, o negocio agora é tentar subir a escadinha inversa... 

Por enquanto é isso

See You

Transpondo a primeira barreira

Dia primeiro de dezembro de 2011, pode até parecer estranho, mas foi a data que escolhi para iniciar uma nova fase na minha vida.

Depois de anos acomodada e seguindo a vida conforme a vontade dela, fui obrigada a mudar o rumo dessa história.

Após dois anos de acompanhamento com a endocrinologista, sem muito sucesso, juntas constatamos que, a unica solução é deixar o sendentarismo e somar a dieta muuuuito exercício físico, o que pra mim é um grande sacrifíco, a correria do dia a dia, e a abdicação de comprar algumas coisas, faz com que eu me sinta impotente. Só quem trabalha sabe o quanto é sofrido ganhar o salário mensal, e ve-lo ser despachado pagando as contas fixas mensais. É no minino desmotivante....

Embora digam que a vida é feita de sacrificios, e eu não concorde com isso, porque na minha opinião a vida é pra ser vivida e não sofrida. Eis que me prontifico a me sacrificar... 

Ontem iniciei as caminhadas.... minutos antes de começar a me arrumar pra sair, enquanto assistia a novela "A Vida da Gente"  com fome, eu refletia, tomava água pra não comer, chorava e me revoltava, mas insistia, mesmo sem vontade e sem motivação é preciso, eu dizia a mim mesma, não é isso que eu queria fazer, mas vou mesmo assim, vou um dia de cada vez, superando os meus limites e as minhas vontades, ou melhor a falta dela.

Então fui pro quarto chorando, coloquei a roupa adequada, que não ficou boa e enquanto arrumava o cabelo me olhava no espelho, chorava e me questionava... porquê? porquê?

Quando as pessoas de casa chegaram, eu ja esva pronta e com aquela cara de quem estava indo pra forca, sem contar o mau humor era visível, ai começa o blá blá blá, a ladainha que eu ja sei de cór, ai eu falei, ninguem precisa me falar nada, eu sei muito bem o que tenho que fazer, só não quero, queria que não fosse preciso, não quero  ninguém me falando um milhao de vezes o que eu ja sei, não é disso q eu preciso... ainda me disseram tama uma fluxetina, e eu irritadisssima respondi, se ela me deixasse magra e resolvesse todos os meus problemas certamento tomaria uma toda vez que tivesse um kg a mais ou um problema novo.

Diante da minha insatisfação e da minha ira explicita,  a saida era sair pra caminhar comigo sem reclamar e tentar amenizar a minha revolta. Foram quase duas horas de caminhada, saimos de casa as 20:15 e chegamos as 21:47. A volta foi mais tranquila, o estresse maior eu ja tinha deixado pelo caminho... Não foi facil, mas estou tentando, hoje vou conversar com o personal, além das caminhadas, preciso de ajuda especializada, pra intensificar, tenho um caminho longo a seguir, é a unica escada contraria que conheço, onde cada degrau acima, significa um ponto a menos ou um kg a menos.... e tenho que subir 20 degraus... sair dos 81 kg e voltar aos 60 kg... 

Vou registrar aqui cada conquista que tiver, cada barreira que eu ultrapassar, seja ela um kg a menos, uma caminhada a mais  ou apenas um dia sem refrigerante.... 

Quem sabe lendo e relendo esses registros, eu consiga persistir e não desista no meio do caminho, como ja aconteu em inumeras tentativas fracassadas...

Força, acho q essa é a palavra de hoje...

See you...